| 主料 | ||
| 米饭适量 | 海苔适量 | |
| 辅料 | ||
| 韩国辣酱适量根据口味 | ||
韩式辣酱海苔卷的做法，共2个步骤
1/2. 拿一片海苔然后放上一勺米饭（平时吃饭用的那种陶瓷小勺）再米饭上放上一点辣酱 可根据个人口味 基本上是把米饭表面都刷上一层噢 然后把海苔对半包住 两边角稍微捏一下定型 OK！
2/2. 一定要用韩国辣酱 不然味道不纯正 关于辣酱介绍请看我第一篇菜谱噢～
小窍门
米饭稍微煮的硬一点噢 就是水少一点 最好趁热吃 不然海苔会软掉 米饭也会凉掉
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吃米饭100克，热量115千卡
相当于瑜伽46分钟消耗的热量...
吃海苔100克，热量177千卡
相当于刮掉油漆59分钟消耗的热量...
吃韩式辣酱100克，热量197千卡
相当于抛光地板66分钟消耗的热量...
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皮蛋瘦肉粥
红烧茄子
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