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开胃香辣拌黄瓜

开胃香辣拌黄瓜

YYJ0206

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主料
黄瓜3根
辅料
大蒜2瓣小葱3根1小片
香菜若干

开胃香辣拌黄瓜的做法,共5个步骤

开胃香辣拌黄瓜的做法图解1

1/5. 黄瓜洗净后拍打切块(如果希望更入味,也可切片)

开胃香辣拌黄瓜的做法图解2

2/5. 葱姜切成细末备用

开胃香辣拌黄瓜的做法图解3

3/5. 将切好的黄瓜加四茶勺盐,拌匀后放置10分钟左右,让其出水。可使黄瓜口感更脆

开胃香辣拌黄瓜的做法图解4

4/5. 将黄瓜的盐洗净沥干,装盘,放上之前备用的葱蒜姜,和两勺辣椒面(可按照好辣程度调节)

开胃香辣拌黄瓜的做法图解5

5/5. 倒两勺油,放入锅中加热后,直接浇在准备好的黄瓜和葱姜上,加两勺酱油,一勺醋,加香菜,拌匀。完成。(可放置冰箱中冷却后味道更好)

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营养信息

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  • 开胃香辣拌黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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