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蜜汁烤鸡

蜜汁烤鸡

帝国老铁

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主料
三黄鸡两斤
辅料
洋葱1个花雕酒适量适量
姜片适量蜂蜜适量黑胡椒适量
老抽适量

蜜汁烤鸡的做法,共5个步骤

蜜汁烤鸡的做法图解1

1/5. 三黄鸡切头去掉鸡爪,在鸡身插满小孔,同时充分抹盐抹花雕酒,然后撒黑胡椒面,继续抹蜂蜜抹老抽。

蜜汁烤鸡的做法图解2

2/5. 将洋葱和生姜切丝,一半填充到鸡腹腔内,剩下的覆盖鸡全身。

蜜汁烤鸡的做法图解3

3/5. 用保鲜膜将盆密封,放入冰箱冷藏十二小时以上。

蜜汁烤鸡的做法图解4

4/5. 将腌制好的鸡重新刷一道腌汁,用烧烤叉穿刺固定,放入预热200度的烤箱。

蜜汁烤鸡的做法图解5

5/5. 烤制30分钟后取出,刷腌汁和涂抹蜂蜜,然后继续烤制40分钟后取出即可。

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营养信息

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  • 蜜汁烤鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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