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蝴蝶酥

蝴蝶酥

知味人生丫头

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冰箱里封存了一块叠好被子的千层酥皮,整理的时候发现了它。
是当初做葡式蛋挞的时候一并做的,想多擀一些,以备不时之需。
放进冷藏室,等它慢慢软化下来。
插一句,大家还是尽量少买成品的蛋挞皮,有时间的话还是自己做吧。
虽然省事,但市面上的蛋挞皮开酥多半是人工黄油,充满反式脂肪酸,会伤害心脑。
锻炼一下叠被子的手艺,总是有用的。麻烦但为了健康,都值得。
尤其是现在的天气,再适合不过了。
主料
千层酥皮一份适量粗粒砂糖适量

蝴蝶酥的做法,共7个步骤

蝴蝶酥的做法图解1

1/7. 千层酥皮擀成厚薄均匀的长方形。

蝴蝶酥的做法图解2

2/7. 切去四周,使它成为直角。

蝴蝶酥的做法图解3

3/7. 表面刷一层水。

蝴蝶酥的做法图解4

4/7. 均匀撒一层粗粒砂糖。

蝴蝶酥的做法图解5

5/7. 如图卷起。

蝴蝶酥的做法图解6

6/7. 撒手粉,用锋利的刀切出约1cm厚度的面胚。

蝴蝶酥的做法图解7

7/7. 摆入烤盘,烤箱预热190℃,上下火15-20分钟。
表面金黄,酥皮绽开。

小窍门

蝴蝶酥大小根据你的千层酥皮大小而定,可以随意。
卷起不用过于紧实,不然卷起部分比较难以绽开。

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营养信息

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  • 蝴蝶酥热量2 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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