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蛋白虾丸

蛋白虾丸

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主料
虾仁适量鸡蛋清适量
辅料
小香葱适量料酒适量适量
鸡精适量

蛋白虾丸的做法,共7个步骤

蛋白虾丸的做法图解1

1/7. 虾去壳洗干净,剁成虾泥

蛋白虾丸的做法图解2

2/7. 小香葱洗干净切末,在放入虾泥中一起搅拌,加入盐、料酒、鸡精搅拌均匀

蛋白虾丸的做法图解3

3/7. 再把搅拌好的虾泥放入容器中在倒入鸡蛋清

蛋白虾丸的做法图解4

4/7. 锅中水烧开下入虾泥蒸熟

蛋白虾丸的做法图解5

5/7. 把蒸好的虾从容器中取出装盘

蛋白虾丸的做法图解6

6/7. 在锅中加入高汤、盐、鸡精和水淀粉勾芡

蛋白虾丸的做法图解7

7/7. 把芡汁浇在虾丸上,洒上葱花即可

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营养信息

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  • 蛋白虾丸热量188 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物2.8 克
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