主料 | ||
木耳、洋葱、胡萝卜、青椒、紫包菜、面粉、鸡蛋适量 |
1/6. 首先要把木耳、洋葱、胡萝卜、青椒、紫包菜切成丝。
2/6. 第二步是在平锅里放入少量的油和盐翻炒蔬菜。
3/6. 第三步,将两个鸡蛋打散,加入面粉搅拌均匀,再加入清水调成面糊。
4/6. 最后,把炒好的蔬菜倒入面糊里搅拌一下,再倒入温热的平锅里,小火慢烤。(炒蔬菜的时候已经有油了,这时可以加上少量或不加油。)
5/6. 煎了一会儿,摇晃锅,饼是不粘锅可以动的。换成反面再煎一会儿,直到表面呈金黄饼就熟啦!
6/6. 蔬菜饼配上牛奶豆浆,将会是非常有营养的早餐噢!快来动手做一做吧~
可以选择自己喜欢的蔬菜品种,如果蔬菜含水量大,就不加或少加水。 蔬菜饼翻面的时候,要先晃动平锅,可以移动才能翻面。