主料 | ||
排骨250克 | 番茄2个 | 冬瓜若干 |
胡萝卜1个 | ||
辅料 | ||
姜片若干 | 盐适量 | 胡椒少许 |
鸡精少许 |
1/6. 排骨绰水,待煮出漂浮物后撇开,夹出排骨待用。
2/6. 冬瓜切小块,胡萝卜切滚刀块,番茄去皮切块,
3/6. 锅中倒少许油,油热后放入姜片和排骨翻炒,炒制排骨变色焦黄关火。
4/6. 把略炒过的排骨倒入电饭煲中,加入约两汤碗水。水开后加入番茄一起煮。
5/6. 电饭煲煮过约半小时可以加入胡萝卜继续煮约20分钟可加入适量盐,略煮后加入冬瓜,若水变少可再加入适量水,依情况而定。
6/6. 加入冬瓜煮约5分钟后加入少许胡椒和鸡精调味,后关火焖一下即可盛出。