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XO酱蒸青口

XO酱蒸青口

喝可乐的牛仔

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青口贝,即翡翠贻贝,又名海虹。干制后即为“淡菜”。分布于东海南部和南海沿岸。贝壳较大,壳长达13~14厘米。壳长,壳长是壳高的2倍。壳顶位于贝壳的最前端,喙。背缘弧形,腹缘直或略凹。壳较薄,壳面光滑,翠绿色,前半部常呈绿褐色,生长纹细密,前端具有隆起肋。壳内面呈瓷白色,或带青蓝色,有珍珠光泽。铰合齿左壳2个,右壳1个。足丝细软,淡黄色。
主料
青口贝10只
辅料
大蒜20克Xo酱10克蒸鱼豉油1勺
辣椒1只香葱适量

XO酱蒸青口的做法,共7个步骤

XO酱蒸青口的做法图解1

1/7. 各种主配料洗净备好。

XO酱蒸青口的做法图解2

2/7. 青口贝用刀子撬开后,去掉一边壳

XO酱蒸青口的做法图解3

3/7. 大蒜切末

XO酱蒸青口的做法图解4

4/7. 葱切碎

XO酱蒸青口的做法图解5

5/7. 辣椒切碎备用

XO酱蒸青口的做法图解6

6/7. 将XO酱加入蒜末,辣椒,一勺蒸鱼豉油,和一勺食用油拌匀后,放在青口上。

XO酱蒸青口的做法图解7

7/7. 蒸锅内放入水烧开后,将青口放入大火蒸5分钟左右。出锅撒入葱花即可。

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营养信息

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  • XO酱蒸青口热量1445 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质47.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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