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春芽炒鹅蛋

春芽炒鹅蛋

穿冰

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春芽炒鹅蛋据说有软化血管,阻止血栓形成,防止老年痴呆等功效。
主料
鹅蛋1个
辅料
春芽100克食用油适量适量
白醋几滴

春芽炒鹅蛋的做法,共5个步骤

春芽炒鹅蛋的做法图解1

1/5. 将春芽去老枝清洗干净。

春芽炒鹅蛋的做法图解2

2/5. 鹅蛋打入碗中,加少许食盐。

春芽炒鹅蛋的做法图解3

3/5. 加几滴白醋、放入一点水打至有泡即可。(加点水炒出的蛋更松软)

春芽炒鹅蛋的做法图解4

4/5. 锅里烧开水,把洗干净的春芽出道水,用刀切碎,放入蛋液中,搅拌均匀。

春芽炒鹅蛋的做法图解5

5/5. 锅中放油,七成热时放入搅拌好的春芽蛋液,翻炒几下就好了。盛出装盘。

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营养信息

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  • 春芽炒鹅蛋热量412 千卡
  • 脂肪15.6 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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