| 主料 | ||
| 黑米五分之三九阳豆浆机量杯 | 红枣8个 | |
| 辅料 | ||
| 红糖2勺 | ||
红枣黑米粥的做法，共4个步骤
1/4. 黑米泡2小时、我图方便泡了一晚...
2/4. 奶锅里倒两小碗水，大火将水煮沸，放入黑米继续煮10分钟。
3/4. 转小火，放入红枣，视情况煮50分钟以上，看到黑米都爆开即可。
4/4. 放入红糖，继续煮5分钟，关火闷5分钟，起锅。
小窍门
可以加点大米或糯米在里面煮^_^
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营养信息
详细信息>>- 红枣黑米粥热量637 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物140 克
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