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大肚包

大肚包

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家乡酸水店中经常能够品尝到的美食:艾米果。艾米果看似饺子形状,艾叶带有淡淡的清香,咬下一口,又品尝到里面的酸酸馅料。我们都称这种艾米果叫大肚包,而另一种貌似手指的艾米果就叫手指条。
来了广东,我曾经在客家餐厅中吃到过艾叶所做的各种美食,不过貌似和我们家的艾叶有所不同,也不知道到哪里去购买艾叶,虽然经常会馋艾米果吃,可是只能每年回家时才有的吃。
无意中发现了一个贴子,所说的就是没有艾叶的情况下,用茼蒿代替艾叶磨酱做青团,想想也是可以用这个方法来制作艾米果。
主料
茼蒿100克腌菜适量
辅料
大米50克糯米粉200克食用油适量

大肚包的做法,共9个步骤

大肚包的做法图解1

1/9. 大米50g准备好,放入干磨杯中,磨成细粉,手搓无颗粒感即可

大肚包的做法图解2

2/9. 糯米粉200g

大肚包的做法图解3

3/9. 茼蒿只取叶子,梗另有用处,洗净备用

大肚包的做法图解4

4/9. 茼蒿叶加少量水,放在料理机中磨成汁

大肚包的做法图解5

5/9. 茼蒿汁煮开,味道更加的香浓

大肚包的做法图解6

6/9. 糯米粉和大米粉拌均茼蒿汁一边倒入粉中,一边用筷子拌均

大肚包的做法图解7

7/9. 搅拌好的叶子面团

大肚包的做法图解8

8/9. 从老家带来的酸菜,也可用自制酸菜,也可加适量的肉,根据不同的口味入馅手上抹少许油,将面团捏成饺子皮状,放入酸菜,尽量的多放些材料,这样才能做出“大肚”之包。

大肚包的做法图解9

9/9. 捏好的艾米果放入蒸笼中,里面放好笼布,底下放竹叶等叶子也可上锅蒸15分钟

小窍门

1、我用的糯米和大米的比例是4:1,个人感觉还是稍糯了点
2、打茼蒿汁时,加少许水即可,我加的水稍微多了一点
3、加茼蒿法和面团时,适量加水,慢慢搅拌,不要和的太稀的面团
4、如果面团太粘,可把少许的油放在手上,面团就不粘了。
5、大肚包中的材料可按自己喜欢食材配比,可在不影响包的情况下,多填些馅料,虽然是饺子的外形差不多,不过不需要象饺子一般留位置包,直接粘住即可。
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营养信息

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  • 大肚包热量36 千卡
  • 脂肪0.79 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物6.33 克
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