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茼蒿油豆腐龙骨汤

茼蒿油豆腐龙骨汤

花鱼儿04

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主料
龙骨330克油豆腐110克茼蒿115克
辅料
适量味精适量

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法,共10个步骤

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解1

1/10. 食材:龙骨(已清洗焯水)、油豆腐、茼蒿(已清洗切开)

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解2

2/10. 将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解3

3/10. 加入一些清水。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解4

4/10. 随后,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解5

5/10. 焖至没气后开盖。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解6

6/10. 接着,合入油豆腐翻动一下煮开煮上3分钟。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解7

7/10. 然后,合入切好的茼蒿翻动一下煮开。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解8

8/10. 最后,加适量的盐。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解9

9/10. 加适量的味精。

茼蒿油豆腐龙骨汤的做法图解10

10/10. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 茼蒿油豆腐龙骨汤热量971 千卡
  • 脂肪30.39 克
  • 蛋白质59.97 克
  • 碳水化合物11.23 克
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