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羊肉汤锅

羊肉汤锅

chuj2009

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羊肉营养丰富,即能御风寒,又能补身体,是冬季进补的最好食材,一家人坐在一起,吃着热热滚滚的火锅,暖暖和和,其乐融融,哪里还有什么寒冷可言。
主料
羊肉适量羊肚适量羊肠适量
口蘑适量
辅料
豆腐皮适量香菇适量茼蒿菜适量
豌豆苗适量粉丝适量萝卜适量
香菜适量小葱适量大葱适量
金针菇适量白菜适量适量
味精适量糍粑辣椒适量老姜适量
鸡精适量

羊肉汤锅的做法,共11个步骤

羊肉汤锅的做法图解1

1/11. 羊肉洗净。

羊肉汤锅的做法图解2

2/11. 飞水。

羊肉汤锅的做法图解3

3/11. 捞出,洗净。

羊肉汤锅的做法图解4

4/11. 加水,放老姜继续煮汤。

羊肉汤锅的做法图解5

5/11. 汤开后煮30分钟,捞出羊肉,切片。

羊肉汤锅的做法图解6

6/11. 羊骨继续煮2小时,熬成羊肉汤,加入盐,鸡精、洗净切段的大葱。

羊肉汤锅的做法图解7

7/11. 羊肚、羊肠洗净、切好。

羊肉汤锅的做法图解8

8/11. 香菇、金针菇、口磨洗净,切好。粉丝洗净。

羊肉汤锅的做法图解9

9/11. 茼蒿菜、豌豆苗、白菜、萝卜、洗净,切好。豆腐皮用水泡软,切好。

羊肉汤锅的做法图解10

10/11. 香菜、小葱洗净,切碎,放入小碗中,加入糍粑辣椒、洗净作沾料。

羊肉汤锅的做法图解11

11/11. 可以开火吃羊肉汤锅了。

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营养信息

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  • 羊肉汤锅热量1616 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质65.5 克
  • 碳水化合物33.6 克
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