主料 | ||
膘肥羊肉5斤左右 | ||
辅料 | ||
生姜适量 | 洋葱适量 | 大蒜适量 |
精盐适量 | 孜然适量 | 醋少量 |
花椒少许 | 淀粉少许 | 食街适量 |
1/10. 将羊肉洗净切片;
2/10. 用盐将羊肉腌制半小时;
3/10. 将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊,加入姜、葱等调料,充分搅拌,再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上;
4/10. 把老油(熟过的清油)煎沸后浇淋在羊肉上即可。
5/10. 大厨点睛:
6/10. 这道菜的关键在于刀功,切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
7/10. 好吃秘诀:
8/10. 吃完羊肉后,在剩下的汤水中加入少许青菜,味道绝对香浓沁脾,口齿留香。
9/10. 教你一招:
10/10. 吃羊肉有助于保持健美体形,羊肉是理想的肉碱来源,这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。