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拔丝香蕉

拔丝香蕉

星星07

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第一次做拔丝菜,煎的时候油少了,没有完全裹好,卖相差点;;
甜食,为了健康,少吃
主料
香蕉3根
辅料
白糖,生粉,牛奶适量蛋清一个菜油适量

拔丝香蕉的做法,共6个步骤

拔丝香蕉的做法图解1

1/6. 香蕉切成段

拔丝香蕉的做法图解2

2/6. 香蕉段放碗里,倒入牛奶,加入生粉,一个蛋清,搅拌

拔丝香蕉的做法图解3

3/6. 起油锅,8成热,放入香蕉段,炸,

拔丝香蕉的做法图解4

4/6. 速度快,微微金黄色就捞出

拔丝香蕉的做法图解5

5/6. 洗干净锅,倒出一点油,6成热,放入2勺白糖,不断划圈搅拌,等糖完全融合,关火(注意控制火候,不然容易冒烟)

拔丝香蕉的做法图解6

6/6. 香蕉倒入锅,颠一下锅就出锅,完成

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营养信息

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  • 拔丝香蕉热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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