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奶酪焗薯泥

奶酪焗薯泥

落樱梦舞

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现在的爸爸妈妈们在注重宝宝食物多样的同时,对事物的营养与安全也最关注,奶酪无疑是爸爸妈妈们的新宠。一块小小的奶酪就含有相当于甚至超过一杯牛奶所能提供的营养。但在添加之初,爸爸妈妈总会担心宝宝不接受怎么办?除了涂抹面包馒头还有拌面外还有很多吃法,今天先介绍款适合宝宝吃的薯泥。
主料
babybel小贝勒红波奶酪一块(22)克土豆适量
辅料
牛奶适量

奶酪焗薯泥的做法,共5个步骤

奶酪焗薯泥的做法图解1

1/5. 准备好所有材料;

奶酪焗薯泥的做法图解2

2/5. 将奶酪擦丝待用;

奶酪焗薯泥的做法图解3

3/5. 土豆切片蒸熟,用勺子压成泥,加适量牛奶和少量奶酪丝拌匀;

4/5. 放入烤碗并将剩余奶酪丝均匀的撒在土豆泥表面;

奶酪焗薯泥的做法图解5

5/5. 烤箱预热175度,中层上下火,加热至奶酪融化即可~

小窍门

爸爸妈妈们在给宝宝选择奶酪时,一定要选低脂高钙的,且因乳酪中含有足量的盐份,所以在拌土豆泥时就不用再放盐了!

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营养信息

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  • 奶酪焗薯泥热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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