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超简单的芒果西米捞

超简单的芒果西米捞

懒妈食记

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主料
芒果2个西米适量
辅料
白糖适量

超简单的芒果西米捞的做法,共5个步骤

1/5. 先准备一个电压力锅,把水烧开,水多放点,西米比较吸水。烧开后放入西米。盖盖

2/5. 煲压1-2分钟就可以了,然后利用压力锅的余热把西米焖熟,没有压力锅,也可以放锅里烧,就是麻烦点,要烧一会儿,压力锅只要定时,烧开后不用管它,差不多10分钟后开盖看一下基本都是熟了,超级方便。

超简单的芒果西米捞的做法图解3

3/5. 利用余下的时间,芒果确快,大块的留下来摆盘,边角料加适量白糖再加100-200冷开水放搅拌机打汁。多少水取决于你做多少杯,可以先少加点水,以免太稀,要略浓稠状态,味道才好

4/5. 将压力锅的西米用冷开水冲一下,过滤水,把西米放入打好的芒果汁里。如果烧西米的时候水加的够多,也可以不用冷水。

超简单的芒果西米捞的做法图解5

5/5. 成品出炉

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营养信息

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  • 超简单的芒果西米捞热量444 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质13.22 克
  • 碳水化合物46.48 克
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