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西红柿洋葱炒蛋

西红柿洋葱炒蛋

紫伶雪

紫伶雪

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主料
西红柿4个洋葱1个鸡蛋3只
辅料
适量香油适量鸡精少许(或不用)

西红柿洋葱炒蛋的做法,共7个步骤

西红柿洋葱炒蛋的做法图解1

1/7. 先将西红柿和洋葱切成小块,放在碟子里备用

西红柿洋葱炒蛋的做法图解2

2/7. 把鸡蛋打好放在碗里,并将鸡蛋打散,加点盐

西红柿洋葱炒蛋的做法图解3

3/7. 用物都准备好了,然后开始煮了,现在开始煮了,先在锅里放些油,油了就把打好的鸡蛋倒入锅中,(先不要急着打散,等它热一下先)

西红柿洋葱炒蛋的做法图解4

4/7. 倒入鸡蛋后,接着把洋葱也倒进锅中,现在就把鸡蛋和洋葱一起炒了,先将洋葱炒熟一点先

西红柿洋葱炒蛋的做法图解5

5/7. 接着就把西红柿倒进锅里,再加点鸡精,然后翻炒,加点水,不要加太多。

西红柿洋葱炒蛋的做法图解6

6/7. 把西红柿炒软了,加点盐,放油(有的人怕西红柿太酸可以加点糖)。热一下,就可以了

西红柿洋葱炒蛋的做法图解7

7/7. 起锅。这就完成了,谢谢!

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营养信息

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  • 西红柿洋葱炒蛋热量176 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.36 克
  • 碳水化合物12.66 克
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