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黄豆酱烧鱼

黄豆酱烧鱼

猫眼豆

猫眼豆

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主料
鲤鱼3条黄豆酱适量
辅料
适量葱花适量

黄豆酱烧鱼的做法,共5个步骤

黄豆酱烧鱼的做法图解1

1/5. 鲤鱼清理干净,两面煎一下!建议煎干一点这样吃起来更香!(我买了比较小的鱼,因为煎的时候比较方便。加上家里都是大人,吃起来不怕剌,但如果有小朋友建议不要选鲤鱼,剌非常多)

黄豆酱烧鱼的做法图解2

2/5. 把煎鱼余下的油爆干一下姜,油里有姜的味可以去腥。

3/5. 爆完姜的油直接在锅里放、两大汤匙的黄豆酱、三大汤匙的水!

黄豆酱烧鱼的做法图解4

4/5. 把鱼放进去入味,大概四五分钟就可以了,因为我把鱼煎的比较熟了.黄豆酱本身是咸的,我放的比较多,什么调料也不用放,懒人菜,只需要看好火就可以吃到好吃的!!

黄豆酱烧鱼的做法图解5

5/5. 成品,非常好吃!

小窍门

1、双面一定煎干点,家里的平底锅不错,多放了次油,基本等于是炸了。2、姜炸到干干的,这样油里全是姜汁,怕腥的人可以放心吃了。3、放了两大汤匙的黄豆酱幸好试了一下味,发现已经够咸!如果怕咸少放些!懒人菜非常成功,我送粥吃了两大碗!
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营养信息

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  • 黄豆酱烧鱼热量1042 千卡
  • 脂肪5.299999 克
  • 蛋白质29.7 克
  • 碳水化合物21.8 克
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