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怪味鲜蘑肉片

怪味鲜蘑肉片

我就是来找食的

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加西红柿的目的是开胃。但是今天没有放糖,做的偏酸了,老公说这是怪味。
主料
瘦肉400克鲜蘑100克青椒1个
西红柿适量
辅料
适量番茄酱适量蚝油适量
适量大蒜适量

怪味鲜蘑肉片的做法,共5个步骤

1/5. 肉切片,用盐,酱油抓匀,腌上。再用油搅拌均匀,可以封住味道。

2/5. 鲜蘑洗净,一撕为二。青椒切小块。柿子切小块,越小越容易炒出汁。

3/5. 油锅烧热,倒入青椒。大火快速翻炒,至青椒出现部分虎皮状。盛出。(这样处理过的青椒有股奶香味,原因不明。)

4/5. 加部分葱姜蒜,爆香,加入肉片,滑散。炒至肉片变白,盛出。(先过油,这样肉片吃着很嫩,很软)

5/5. 如果油不够了,再加一些油,爆香余下的葱姜蒜,加入鲜蘑翻炒20秒,加入柿子,加胡椒粉,继续翻炒至出汁,如果略干可加少许水。加入肉片,加蚝油,翻炒2分钟。加少许糖,加青椒,再翻炒1分钟。出锅。

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营养信息

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  • 怪味鲜蘑肉片热量639 千卡
  • 脂肪6.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物9.5 克
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