| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | ||
| 辅料 | ||
| 当归8片 | 党参2根 | 黄芷小把 |
| 红枣5个 | 枸杞数粒 | |
滋补养颜乌鸡汤的做法，共3个步骤
1/3. 整只切块，取食用量
2/3. 药材放入凉水中浸泡
3/3. 鸡块罩水后晾至常温，锅中倒水，将鸡块和辅料一起放入，紫砂锅两小时，电饭锅一小时便可盛出加盐享用。
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1/3. 整只切块，取食用量
2/3. 药材放入凉水中浸泡
3/3. 鸡块罩水后晾至常温，锅中倒水，将鸡块和辅料一起放入，紫砂锅两小时，电饭锅一小时便可盛出加盐享用。
吃乌鸡汤
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相当于擦玻璃37分钟消耗的热量...
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