| 主料 | ||
| 山楂500克 | 冰糖250克 | |
开味消食的温桲儿的做法，共4个步骤
1/4. 山楂用盐和面粉浸泡10分钟、洗净。
2/4. 烧开的水，把山楂放下去煮2分钟，有一点点软捞起来。
3/4. 用筷子把里面的核给顶出来。
4/4. 2倍的水下锅煮，大概25分钟左右下冰糖、煮到粘稠就好。凉了装罐。饭后半小时来小勺。老人小孩都适宜。开胃，消积食！酸酸甜甜的，冰镇囗感更佳，
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吃山楂100克，热量98千卡
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于乐队演奏99分钟消耗的热量...
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