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咖喱竹轮

咖喱竹轮

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咖喱是日本人离不开的食物,来这边留学后也尝到了很多种咖喱。于是也变换样子做,就有了此道菜
主料
咖喱块一人的话可以用一小块,根据自己口味洋葱适量胡萝卜适量
辅料
少量盐适量调味

咖喱竹轮的做法,共4个步骤

咖喱竹轮的做法图解1

1/4. 先准备洋葱,胡萝卜、竹轮,咖喱块这些食材,

2/4. 洋葱切丁,胡萝卜切丁,竹轮切断儿

3/4. 凉油入锅带热后大火炒洋葱,胡萝卜留油炒竹轮

4/4. 炒熟后放咖喱块,炒制融化加入适量盐,兑水稀释去咖喱本身较咸的味道。出锅

小窍门

咖喱块较咸所以竹轮可以多放一点,水也可以多一点稀释它的咸味

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营养信息

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  • 咖喱竹轮热量74 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物18.14 克
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