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油闷大虾

油闷大虾

海绵阿童木

海绵阿童木

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主料
海虾适量
辅料
白糖适量料酒适量适量
适量适量黄瓜适量

油闷大虾的做法,共5个步骤

1/5. 将海虾洗净,去虾脚虾须,剪掉虾头上的刺。葱,姜切丝,黄瓜擦丝。

2/5. 油锅烧热,大火,要保持锅内的温度。把虾控干,倒入油锅迅速翻炒后盖锅盖保持三十秒。油温高,炒出来的虾皮是脆脆的~

3/5. 加入白糖翻炒,等油变成亮红色,倒入一点料酒,加入姜丝,还是大火翻炒

4/5. 等虾上了色,就可以准备出锅了。临出锅前,加入葱丝~注意葱丝不要提前放,否则会有臭味~

油闷大虾的做法图解5

5/5. 起锅,倒入盘子中,加点黄瓜丝,既好看,吃起来又清爽

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营养信息

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  • 油闷大虾热量279 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物1.5 克
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