主料 | ||
猪脚900克 | 莲藕3节 | |
辅料 | ||
南乳1块 | 冰糖1块 | 酱油适量 |
姜适量 | 蒜头3瓣 | 绿豆1小撮 |
水适量 |
1/11. 例排来张全家福……南乳要事先捣碎待用
2/11. 猪脚冷水下锅。
3/11. 烧开后煮一会,焯水待用。
4/11. 把焯过水的猪脚冲洗干净待用
5/11. 莲藕削皮,切块待用。
6/11. 热锅下油放姜、蒜煸香。
7/11. 入猪脚爆炒一会。
8/11. 把所有食放入砂锅里,注入适量的冷水(没过食材就好)。
9/11. 放少许的酱油调味,另外还要放一小撮的绿豆(因为莲藕比较燥热,放绿豆是为了综合一下)。
10/11. 水烧开后,中小火焖煮1小时30分。
11/11. 下盐调味即可。。