| 主料 | ||
| 红心蜜柚适量 | 猕猴桃1 | |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜一勺 | 水适量 | |
柚子猕猴桃汁的做法，共4个步骤
1/4. 剥皮加入榨汁机 加入蜂蜜和适量水
2/4. 开榨
3/4. 加两块冰块 或者不加
4/4. 美味的鲜榨果汁 什么饮料都比不了
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| 主料 | ||
| 红心蜜柚适量 | 猕猴桃1 | |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜一勺 | 水适量 | |
1/4. 剥皮加入榨汁机 加入蜂蜜和适量水
2/4. 开榨
3/4. 加两块冰块 或者不加
4/4. 美味的鲜榨果汁 什么饮料都比不了
吃猕猴桃100克，热量56千卡
相当于网球8分钟消耗的热量...
吃红心蜜柚100克，热量12千卡
相当于健美操3分钟消耗的热量...
吃柚子100克，热量38千卡
相当于芭蕾舞8分钟消耗的热量...
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