| 主料 | ||
| 五花肉随意 | 乌东面1包 | 包菜适量 |
| 洋葱适量 | 青椒适量 | 各式蔬菜基本都可以适量 |
| 辅料 | ||
| 日本烧制适量 | 白糖适量 | 盐一丢丢 |
| 食用油适量 | 黑胡椒适量 | |
日式乌东面的做法，共1个步骤
1/1. 乌东面防水煮开沥干，油热锅 放入五花肉炒香 接着洋葱青红椒以及你喜欢的各种蔬菜 炒香可以放一点点黄酒 放煮熟的乌东面 放烧汁，糖 ，一点点的盐或者生抽 ，黑胡椒 中火翻炒均匀 即可 出锅加点柴鱼片 味道更浓郁
点赞(7253)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11984人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 日式乌东面热量1920 千卡
- 脂肪55.24 克
- 蛋白质12.87 克
- 碳水化合物27.15 克
相关知识
- 1甘蓝主要价值_甘蓝挑选方法_甘蓝食物营养成分
- 2紫椰菜的选购技巧_紫甘蓝的存储_紫甘蓝的烹饪小技巧
- 3紫甘蓝的营养价值_紫甘蓝的功效与作用_紫甘蓝的食用禁忌
- 4包菜可以治乳腺炎吗 乳腺炎的多种临床表现
- 5青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 6青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 7青椒的营养价值
- 8如何选购青椒
- 9五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 10五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 11五花肉怎么做好吃
- 12五花肉的营养价值
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15洋葱的吃法
- 16洋葱的营养价值
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于飙车7分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于看电影22分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于推举169分钟消耗的热量...
窝窝头
饭团
手撕杏鲍菇
可乐鸡翅
香辣虾
意大利面
东坡肉
麻辣烫
西湖醋鱼
苦瓜炒肉片
芙蓉虾
剁椒鱼头
