| 主料 | ||
| 熟玉米粒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
玉米汁的做法，共3个步骤
1/3. 玉米棒煮熟，剥下玉米粒放进搅拌机里打碎。
2/3. 倒入锅里加冰糖
3/3. 放入冰糖，冰糖煮化就好了
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| 主料 | ||
| 熟玉米粒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/3. 玉米棒煮熟，剥下玉米粒放进搅拌机里打碎。
2/3. 倒入锅里加冰糖
3/3. 放入冰糖，冰糖煮化就好了
吃玉米100克，热量196千卡
相当于绘画44分钟消耗的热量...
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