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冬季健康治感冒的萝卜丝汤

冬季健康治感冒的萝卜丝汤

小狐狸樱柠

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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。冬天吃萝卜非常健康,每次感冒都吃这个萝卜丝汤,既清淡又开胃。
主料
萝卜300克粉丝适量
辅料
适量羊肉少许桂皮大料辣椒各一小块
酱油醋香油适量胡椒粉一点适量
大蒜适量

冬季健康治感冒的萝卜丝汤的做法,共3个步骤

冬季健康治感冒的萝卜丝汤的做法图解1

1/3. 调料:碗中放入羊肉切片儿,葱两片儿,姜两片,大蒜一瓣切片,胡椒粉少许,酱油一勺,香油一小勺,盐三克,搅拌均匀,备用。

冬季健康治感冒的萝卜丝汤的做法图解2

2/3. 萝卜切丝放入锅中,加入适量冷水,放入一个八角和一小段桂皮,大火烧开后煮一分钟,放入粉丝。再开锅之后,放入调制好的料汁。

冬季健康治感冒的萝卜丝汤的做法图解3

3/3. 开锅煮一分钟,倒入汤盆中,加入醋,辣椒油,香菜即可。

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营养信息

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  • 冬季健康治感冒的萝卜丝汤热量369 千卡
  • 脂肪0.44 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物86.4 克
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