大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
咖喱时蔬煲

咖喱时蔬煲

闲人夏老板

闲人夏老板

11362人浏览
分享到:
收藏(206)
主料
西蓝花150克胡萝卜150克口蘑100克
红椒100克洋葱50克
辅料
红咖喱酱一包椰汁150毫升鱼露一大勺
白砂糖一小勺

咖喱时蔬煲的做法,共7个步骤

咖喱时蔬煲的做法图解1

1/7. 看看这些蔬菜是不是很找人喜欢

咖喱时蔬煲的做法图解2

2/7. 蔬菜洗净,切块

咖喱时蔬煲的做法图解3

3/7. 砂锅里放入底油,倒入红咖喱酱,微波炉高火2分钟

咖喱时蔬煲的做法图解4

4/7. 取出后倒入椰浆,鱼露,白砂糖,搅拌均匀

咖喱时蔬煲的做法图解5

5/7. 在放入切好的时蔬,和汤水搅拌均匀

咖喱时蔬煲的做法图解6

6/7. 盖好盖子,先高火5分钟,再中火5分钟。出来时要小心烫手(不过此款微波炉会有语音提示小心烫手,比较贴心)

咖喱时蔬煲的做法图解7

7/7. 去做吧,简单的要SHI

小窍门

我用的咖喱是有盐味的,我这里就没再放盐了,大家做的时候,要注意~

点赞(2704)
分享到:
收藏(206)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11362人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 咖喱时蔬煲热量530 千卡
  • 脂肪15.6 克
  • 蛋白质55.8 克
  • 碳水化合物102.44 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看