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红咖喱酱

( hóng kā lí jiàng )
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简介红咖喱酱是家庭日常调味品,常拌面进食。

红咖喱酱功效:治便秘大便秘结治疗便秘预防便秘促进唾液增进食欲促进血液循环、增加胃肠蠕动
红咖喱酱禁忌:胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
红咖喱酱适宜:一般人群均可食用。

咖喱酱的食用禁忌

胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。

红咖喱酱的选购技巧

喜欢咖喱的人很多,但是分得清各种咖喱的人还真不多。市面上比较常见的有红咖喱、黄咖喱,稍微少见点的有黑咖喱、绿咖喱。而这些都是按颜色分的,如果按产地分的话,我们接触得比较多的是日本咖喱、印度咖喱、泰国咖喱。哪种咖喱才是你喜欢吃的味道呢?

如何选择咖喱

一般根据自己的口味来选择咖喱,如果喜欢味道偏辛辣一点的,适合印度咖喱;喜欢味道稍微温和一些甚至有点回甜的,应该选日本咖喱;至于泰国咖喱,红咖喱会稍微辣一些,青咖喱(绿咖喱)的味道会比较特别,喜欢的人相对比较少。

红咖喱酱的食用价值

1. 红咖喱酱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

2. 红咖喱酱能促进血液循环,达到发汗的目的。

3. 美国癌症研究协会指出,红咖喱酱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。

4. 红咖喱酱还具有协助伤口复合,预防老年痴呆症的作用。

5. 红咖喱酱可以改善便秘,益于肠道健康。

如何辨别红咖喱酱

红色为主的浆状物,气味辛辣。

红咖喱酱

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入380千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路100分钟
  • 跑步48分钟

评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁

查看全部营养成分

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【材料】牛腱1块,土豆一个,胡萝卜一根,红葱头2个,青椒1个,红咖喱酱3茶匙,红糖1茶匙,椰汁2勺,开水适量,炖牛肉材料:老抽2茶匙,料酒2茶匙,卤料1包

【做法】1备好材料。2牛肉切块,用老抽,料酒腌制10分钟。3在锅中先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时,或着牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。4捞出牛肉,蔬菜切块。5先在锅中炒下土豆和胡萝卜。6炒至呈焦黄色。7加入牛肉。8加入红咖喱酱3茶匙。9翻炒均匀。10加入开水没过蔬菜。11大火煮3分钟。12加入红葱头,青辣椒。13翻炒均匀后加入椰浆2勺。14翻炒下出锅。15撰写制作步骤

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