| 主料 | ||
| 西葫芦一个切片 | 西红柿一个切片 | |
| 辅料 | ||
| 盐，蒜适量 | ||
西红柿炒西葫芦的做法，共5个步骤
1/5. 先将所有材料切片
2/5. 先到入油，等油热放入蒜瓣炝香。
3/5. 倒入西葫芦翻炒，等待变软。
4/5. 倒入西红柿翻炒等西红柿出汤。
5/5. 撒入少许盐。即可装盘。
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| 主料 | ||
| 西葫芦一个切片 | 西红柿一个切片 | |
| 辅料 | ||
| 盐，蒜适量 | ||
1/5. 先将所有材料切片
2/5. 先到入油，等油热放入蒜瓣炝香。
3/5. 倒入西葫芦翻炒，等待变软。
4/5. 倒入西红柿翻炒等西红柿出汤。
5/5. 撒入少许盐。即可装盘。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于誊写7分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于踮脚3分钟消耗的热量...
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于穿衣服8分钟消耗的热量...
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