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干煎金线鱼
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
L女人如花
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主料
金线鱼
一条
辅料
盐
适量
姜丝
少许
干煎金线鱼的做法,共1个步骤
1
/1.
鱼洗净放盐!锅放油,放入姜丝再放鱼中火煎!记得翻边!等鱼两面变金黄转小火煎熟!
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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干煎金线鱼
热量
541
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
18.6 克
碳水化合物
0 克
详细信息>>
相关知识
1
金线鱼
的制作技巧_
金线鱼
经济价值
食物与运动热量消耗转换
吃金线鱼100克,热量101千卡
具有益气和中、气血双补...之功效,常用于气血两虚型冠心病...
相当于
焊接
34分钟消耗的热量...
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