| 主料 | ||
| 菠萝半个 | ||
| 辅料 | ||
| 苹果半个 | 柠檬适量 | 凉开水100克 |
鲜榨菠萝汁的做法，共5个步骤
1/5. 将菠萝去皮切块，用盐水浸泡20分钟
2/5. 苹果切块
3/5. 将浸泡好的菠萝放入果汁机，挤入适量柠檬汁
4/5. 切好的苹果加入，加凉开水与菠萝一起搅拌
5/5. 过滤去果渣
小窍门
菠萝的酸性较高，空腹容易伤害胃壁，十分适宜饭后食用，在饱餐之后，可以用菠萝去油腻。注意有消化性溃疡者不适宜食用。
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