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炸猪肉片

炸猪肉片

扒皮啊

扒皮啊

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主料
瘦肉适量
辅料
适量鸡精适量蚝油适量
适量高粱酒适量酱油适量
蒜末适量辣椒碎适量地瓜粉适量
花生油适量

炸猪肉片的做法,共5个步骤

1/5. 把猪肉切成0.5厘米的薄片,加入盐,鸡精,耗油,酱油,醋,高粱酒,蒜末,辣椒碎

2/5. 取出腌制好的猪肉,沥干水分

3/5. 将沥干的猪肉放入地瓜粉中,沾取均匀,让地瓜粉覆盖于肉片的两面

4/5. 热锅凉油,油温不要过热,放入裹好的猪肉片,炸至两面金黄即捞出

5/5. 重新热油,油温可烧高些,放入炸好的猪肉片,重新在炸一遍,一会就好,马上捞出(这样是为了让肉片更加的酥脆)

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营养信息

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  • 炸猪肉片热量269 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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