| 主料 | ||
| 小豆包两个 | 黑芝麻两粒 | 巧克力豆六个 |
| 土司面包一片 | 白米粥一碗 | 橘子一个 |
儿子滴早餐的做法，共1个步骤
1/1. 小豆包用刀切下小三角做“嘴”，眼睛是黑芝麻，小黑豆是巧克力豆，加几条土司面包边，小卡通造型滴早餐就做好了。搭配一碗白米粥，开心滴一天开始了。（水果随意搭配）*^O^*
小窍门
卡通造型，儿子喜欢。
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吃巧克力豆100克，热量476千卡
相当于骑独轮车95分钟消耗的热量...
吃橘子100克，热量43千卡
相当于空中蹬腿运动14分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于健美操111分钟消耗的热量...
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