星星嘴馋的
| 主料 | ||
| 鸭肉半片鸭 | 雪梨2个 | 茶树菇1把 |
| 大葱2条 | 姜1块 | |
茶树菇雪梨鸭汤的做法，共5个步骤
1/5. 大葱切片 姜切片
2/5. 雪梨切块 事实证明两个梨偏甜了 一个可能更适合
3/5. 茶树菇泡开
4/5. 鸭肉过水綽
5/5. 高压锅所有 炖汤完毕 呀米～
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营养信息
详细信息>>- 茶树菇雪梨鸭汤热量1508 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质44.3 克
- 碳水化合物93.3 克
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吃茶树菇100克，热量279千卡
相当于水中柔软体操70分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于摔跤6分钟消耗的热量...
吃鸭肉100克，热量149千卡
相当于漂流30分钟消耗的热量...
油条
青椒炒肉丝
凉拌黑木耳
奶昔
东坡肉
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蓑衣黄瓜
饭团
骨头汤
酥皮月饼
龟苓膏
鱼头豆腐汤
