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韮菜鸡蛋盒

韮菜鸡蛋盒

玲珑滋味

玲珑滋味

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以前在家吃妈妈做的韮菜盒一次能吃4个,下班在菜场看见韮菜,好吧自己做起!
主料
韮菜适量鸡蛋适量油 盐 胡椒粉适量

韮菜鸡蛋盒的做法,共5个步骤

韮菜鸡蛋盒的做法图解1

1/5. 打散两个鸡蛋,加少许盐、清水搅拌成蛋液

韮菜鸡蛋盒的做法图解2

2/5. 锅底少许油煎蛋皮切丁

韮菜鸡蛋盒的做法图解3

3/5. 韮菜洗净切丁段

韮菜鸡蛋盒的做法图解4

4/5. 拌馅:韮菜段先加入少许油拌匀(锁定水份),加入鸡蛋丁,撒白胡椒粉,加盐拌匀。和面皮:面粉加入开水搅拌(少量边加水边搅拌)揉成面团,搓长条切面块擀面皮。将馅料铺在面皮上对折捏合

韮菜鸡蛋盒的做法图解5

5/5. 平底锅小火两面加热至微黄

小窍门

烫面包的皮软,口感好!

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营养信息

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  • 韮菜鸡蛋盒热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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