大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
三菰米小米羊肉粥

三菰米小米羊肉粥

iianga

iianga

11062人浏览
分享到:
收藏(712)
主料
菰米70克小米60克羊肉100克
适量料酒适量适量

三菰米小米羊肉粥的做法,共8个步骤

三菰米小米羊肉粥的做法图解1

1/8. 菰米,谷物中的鱼子酱。

三菰米小米羊肉粥的做法图解2

2/8. 加水浸泡一个晚上,米粒有点爆开。

三菰米小米羊肉粥的做法图解3

3/8. 羊肉切小丁

三菰米小米羊肉粥的做法图解4

4/8. 冷水下羊肉,加姜片料酒煮开,撇去浮末。

三菰米小米羊肉粥的做法图解5

5/8. 冷水冲洗干净。

三菰米小米羊肉粥的做法图解6

6/8. 小米,可事先浸泡两小时,不浸泡也可。

三菰米小米羊肉粥的做法图解7

7/8. 菰米加羊肉,料酒,姜,盐再加适量水熬煮。先大伙烧开,再用小火慢煮。半个小时后加入小米,小火煮到软糯就好了。

三菰米小米羊肉粥的做法图解8

8/8. 冬日里的暖身粥。

点赞(518)
分享到:
收藏(712)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11062人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 三菰米小米羊肉粥热量715 千卡
  • 脂肪8.7 克
  • 蛋白质41.9 克
  • 碳水化合物183.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看