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腊肠拌茼蒿

腊肠拌茼蒿

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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主料
茼蒿适量
辅料
腊肠适量红火辣适量大蒜适量
生抽适量味精适量

腊肠拌茼蒿的做法,共7个步骤

腊肠拌茼蒿的做法图解1

1/7. 把腊肠洗净,放沸水里煮熟,取出放凉。

腊肠拌茼蒿的做法图解2

2/7. 茼蒿洗净,放沸水里焯水一分钟即熟。

腊肠拌茼蒿的做法图解3

3/7. 把焯好水的茼蒿放凉水里凉。

腊肠拌茼蒿的做法图解4

4/7. 把红米辣、蒜切碎

腊肠拌茼蒿的做法图解5

5/7. 把放在凉水里的熟茼蒿沥水切细。

腊肠拌茼蒿的做法图解6

6/7. 把煮熟的腊肠切片,再剁成碎末。

腊肠拌茼蒿的做法图解7

7/7. 把切好的红米辣、蒜、茼蒿、腊肠放大碗里拌匀,加入生抽、味精调味即成。

小窍门

我家吃盐淡,腊肠里的盐份足够了,所以没放盐,口味重的可以放点盐。
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营养信息

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  • 腊肠拌茼蒿热量101 千卡
  • 脂肪0.79 克
  • 蛋白质2.97 克
  • 碳水化合物6.33 克
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