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孜然鸡翅

孜然鸡翅

勿忘初心11

勿忘初心11

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宝贝爱吃鸡翅,直从阿姨家回来之后总说:妈妈吃鸡翅吧。23个月的宝宝能表达清楚,不容易。好吧。果断如了空气炸锅。
主料
鸡翅中6个孜然粒5克孜然粉,葱,姜,料酒,生抽,盐,糖适量

孜然鸡翅的做法,共2个步骤

1/2. 鸡翅中洗净放入葱、姜、孜然粉、孜然粒、料酒、生抽、糖,盐腌制半小时

孜然鸡翅的做法图解2

2/2. 取出鸡翅放入空气炸锅200度15分钟

小窍门

鸡翅在腌制的时候,可以戴上手套捏一捏,帮助鸡翅吸收、入味。烤出来口感会更好哦!

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营养信息

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  • 孜然鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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