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老北京奶酪

老北京奶酪

哈尼2205

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奶酪被称为牛奶的精华,它的蛋白质和钙质含量都很高,并且更容易被人体吸收;奶酪中的乳酸菌对于肠道健康也非常重要。老北京奶酪做法简单,是最适合家庭制作的奶酪。
主料
纯奶200毫升米酒100毫升
辅料
葡萄干适量杏仁片适量果糖1勺

老北京奶酪的做法,共8个步骤

老北京奶酪的做法图解1

1/8. 备好所需材料。

老北京奶酪的做法图解2

2/8. 把米酒倒在过滤网上,滤去江米,用手挤出米酒。

老北京奶酪的做法图解3

3/8. 葡萄干,杏仁片,米酒汁备好。

老北京奶酪的做法图解4

4/8. 将牛奶倒入奶锅中,开火,加入果糖搅拌均匀,用小火煮到牛奶冒小泡泡,关火。

老北京奶酪的做法图解5

5/8. 煮好的牛奶隔水晾凉。

老北京奶酪的做法图解6

6/8. 把米酒汁倒入晾凉的牛奶里搅拌均匀。

老北京奶酪的做法图解7

7/8. 倒入准备好的容器里,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。蒸锅中放水,把奶酪放入锅中,大火烧开,改小火再蒸20分钟。

老北京奶酪的做法图解8

8/8. 蒸好的奶酪晾凉后,放入冰箱冷藏2小时

小窍门

1:根据口味调整糖的用量,不放也可以,米酒本身就带有一定的糖分,如果用的话,选择什么糖做都行,这次选择果糖是因为更健康些。
2:牛奶和米酒的比例为2:1。
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营养信息

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  • 老北京奶酪热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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