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三鲜豆皮饭

三鲜豆皮饭

鱼家小厨

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山寨的,武汉豆皮饭,哈。
主料
糯米适量猪肉适量香菇适量
土鸭蛋适量
辅料
榨菜适量胡萝卜适量

三鲜豆皮饭的做法,共16个步骤

三鲜豆皮饭的做法图解1

1/16. 将糯米浸泡2小时以上。

三鲜豆皮饭的做法图解2

2/16. 高压锅蒸锅上铺上纱布。

三鲜豆皮饭的做法图解3

3/16. 倒入浸泡好的糯米。

三鲜豆皮饭的做法图解4

4/16. 蒸成糯米饭。

三鲜豆皮饭的做法图解5

5/16. 准备香菇、胡萝卜、榨菜、肉。

三鲜豆皮饭的做法图解6

6/16. 将香菇、胡萝卜、榨菜、肉切成小丁。

三鲜豆皮饭的做法图解7

7/16. 锅里放适量油,先将胡萝卜跟肉丁翻炒。

三鲜豆皮饭的做法图解8

8/16. 等肉转色后,加入榨菜跟香菇丁再翻炒,最后加入海天美极鲜生抽调味,关火即可。

三鲜豆皮饭的做法图解9

9/16. 准备面粉,鸭蛋。

三鲜豆皮饭的做法图解10

10/16. 将面粉加凉水拌成可以流动的面糊糊,鸭蛋打成蛋液,稍加一点点盐。

三鲜豆皮饭的做法图解11

11/16. 平底锅刷上油,转小火,倒入适量面糊,转动一下锅。

三鲜豆皮饭的做法图解12

12/16. 等面糊凝固后,倒入蛋液。

三鲜豆皮饭的做法图解13

13/16. 等鸡蛋液呈半凝固状时,给它翻个身,这时关火。

三鲜豆皮饭的做法图解14

14/16. 均匀地铺上糯米饭,再开火转小火。

三鲜豆皮饭的做法图解15

15/16. 再铺上炒好的浇头,用平铲子使劲压几下即可关火。

三鲜豆皮饭的做法图解16

16/16. 切一下装盘即可。

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营养信息

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  • 三鲜豆皮饭热量2313 千卡
  • 脂肪31.7 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物87.3 克
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