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红蘑蒜苔

红蘑蒜苔

水煮饺

水煮饺

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主料
红蘑适量蒜苔适量
辅料
五花肉适量葱蒜适量酱油适量
味精适量植物油适量料酒适量
适量十三香适量

红蘑蒜苔的做法,共9个步骤

红蘑蒜苔的做法图解1

1/9. 泡发好的红蘑洗净,用水焯烫

红蘑蒜苔的做法图解2

2/9. 蒜苔洗净切成2厘米的段

红蘑蒜苔的做法图解3

3/9. 五花肉切片,葱蒜切片

红蘑蒜苔的做法图解4

4/9. 锅放油,5层热放肉片炒

红蘑蒜苔的做法图解5

5/9. 炒至肉变色放葱蒜炒

红蘑蒜苔的做法图解6

6/9. 加料酒 酱油 十三香炒

红蘑蒜苔的做法图解7

7/9. 放红蘑炒匀

红蘑蒜苔的做法图解8

8/9. 最后放蒜苔继续炒,放少许水,放盐。直到蒜苔熟了加味精出锅

红蘑蒜苔的做法图解9

9/9. 红 绿 白

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营养信息

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  • 红蘑蒜苔热量554 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物73.5 克
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