| 主料 | ||
| 海白一斤 | 面条适量 | 玉米一个 |
| 盐巴适量 | ||
海白玉米面汤的做法，共7个步骤
1/7. 备好所需材料
2/7. 放油起锅，蒜头炒香倒入海白偏炒一下
3/7. 倒入一些清水和玉米一起煮
4/7. 另起锅烫一下面条
5/7. 捞出面条沥干水
6/7. 沥干水的面条放入煮开的海白汤
7/7. 一碗海白玉米面汤就做好了
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| 主料 | ||
| 海白一斤 | 面条适量 | 玉米一个 |
| 盐巴适量 | ||
1/7. 备好所需材料
2/7. 放油起锅，蒜头炒香倒入海白偏炒一下
3/7. 倒入一些清水和玉米一起煮
4/7. 另起锅烫一下面条
5/7. 捞出面条沥干水
6/7. 沥干水的面条放入煮开的海白汤
7/7. 一碗海白玉米面汤就做好了
吃面汤100克，热量71千卡
相当于健美操15分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于垒球71分钟消耗的热量...
相当于滑旱冰52分钟消耗的热量...
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