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冬日懒人汤饭

冬日懒人汤饭

奇葩也是花

奇葩也是花

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懒懒的你需要一碗简单的汤饭来暖和下
主料
西葫芦适量豆腐适量木耳适量
家乐酸辣汤料适量适量

冬日懒人汤饭的做法,共10个步骤

冬日懒人汤饭的做法图解1

1/10. 鸡蛋打散,豆腐木耳西葫芦切好备用。可以根据自己的喜好再放些别的食材。我放了些黄花菜进去

冬日懒人汤饭的做法图解2

2/10. 锅内放底油,用葱爆锅

冬日懒人汤饭的做法图解3

3/10. 把豆腐放入翻炒

冬日懒人汤饭的做法图解4

4/10. 把其他菜放入锅中,加水,放入盐,味精,鸡精。水不要加太多,因为马上还要加水

冬日懒人汤饭的做法图解5

5/10. 把酸辣汤料倒入碗里,用水搅匀。

冬日懒人汤饭的做法图解6

6/10. 把搅匀的汤汁倒入锅中,盖盖大火煮

冬日懒人汤饭的做法图解7

7/10. 锅开的时候把打散的蛋液倒入锅中搅拌

冬日懒人汤饭的做法图解8

8/10. 5分左右出锅即可食用

冬日懒人汤饭的做法图解9

9/10. 米饭盛到碗中

冬日懒人汤饭的做法图解10

10/10. 在碗中浇上豆腐汤菜。懒人冬天必备的汤饭就完成了

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营养信息

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  • 冬日懒人汤饭热量307 千卡
  • 脂肪4.12 克
  • 蛋白质11.49 克
  • 碳水化合物18.9 克
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