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涂氏鲜锅兔

涂氏鲜锅兔

Fun64

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这道菜是我爸爸交我做的第一道菜,记得以前每次他做这道菜我们全家都会抢着吃!那种感觉!色香味俱全!~\(≧▽≦)/~ ~\(≧▽≦)/~~\(≧▽≦)/~
主料
兔肉一条青椒4个嫩姜适量
泡姜适量泡椒半碗豆瓣酱3勺
豆花蘸水2勺黄豆芽1块钱的蘑菇适量
4条大蒜5颗花椒适量

涂氏鲜锅兔的做法,共6个步骤

涂氏鲜锅兔的做法图解1

1/6. 先将豆芽和蘑菇煮好,煮的时候加点盐!煮好后水先不要倒掉!还有用!

涂氏鲜锅兔的做法图解2

2/6. 将切好的兔肉用盐、蛋清、淀粉抓匀!

涂氏鲜锅兔的做法图解3

3/6. 锅里多倒点油!油热后,把码好味的兔肉倒进去炸!炸到兔肉好了后把兔肉倒出锅!油也倒一些出来,只要留点就可以了!

涂氏鲜锅兔的做法图解4

4/6. 油热后放姜,蒜,泡椒,花椒翻炒,再放豆瓣酱炒出油(豆瓣酱要多炒一下,炒香!),放刚刚煮菜的水,再放少许酱油,醋,盐(煮菜的水里已经有放了盐了!这里放盐就要控制分量了)把泡姜丝放进去煮,水开后再放两勺豆花蘸水(这个是提香的,如果实在没有可以不放)再继续煮一会!

涂氏鲜锅兔的做法图解5

5/6. 汤煮好后把炸好的兔肉放进去煮1分钟,接着把青椒段喝嫩姜也放进去再煮2分钟左右就可以出锅了!

涂氏鲜锅兔的做法图解6

6/6. 直接把煮好的兔肉连同汤一起倒入煮好的菜上面,最后撒点葱花!就可以开吃了!

小窍门

煮豆芽跟蘑菇的水不要道了!在炒了酱料的时候把煮菜的水直接倒进去

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营养信息

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  • 涂氏鲜锅兔热量750 千卡
  • 脂肪12.19 克
  • 蛋白质43.719999 克
  • 碳水化合物130.54 克
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