| 主料 | ||
| 牛腩，番茄适量 | ||
番茄牛腩煲的做法，共4个步骤
1/4. 加姜和料酒，水烧开去沫
2/4. 番茄切丁
3/4. 葱花，番茄丁煸炒，加番茄酱
4/4. 放高压锅炖半小时，出锅后再回锅加大块番茄炒一下
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| 主料 | ||
| 牛腩，番茄适量 | ||
1/4. 加姜和料酒，水烧开去沫
2/4. 番茄切丁
3/4. 葱花，番茄丁煸炒，加番茄酱
4/4. 放高压锅炖半小时，出锅后再回锅加大块番茄炒一下
吃牛腩100克，热量283千卡
相当于网球35分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于雪地摩托6分钟消耗的热量...
赛螃蟹
可乐鸡翅
炒面
大盘鸡
红烧豆腐
寿司
水晶虾饺
梅菜扣肉
红烧冬瓜
卤牛肉
珍珠丸子
凉拌海带丝