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番茄牛腩煲

番茄牛腩煲

迷迭香Rsemary

迷迭香Rsemary

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冬天你还在用火锅暖胃吗?用爱给家人做个番茄牛腩煲吧!
主料
牛腩1斤西红柿2个小葱4根
辅料
生抽1勺老抽1勺料酒1勺
香叶5片八角6个1块
香菜1小把少许

番茄牛腩煲的做法,共11个步骤

番茄牛腩煲的做法图解1

1/11. 牛腩、西红柿、葱、姜、八角、香叶等备料

番茄牛腩煲的做法图解2

2/11. 开水汆烫一下西红柿,去皮

番茄牛腩煲的做法图解3

3/11. 西红柿切块

番茄牛腩煲的做法图解4

4/11. 牛腩冷水焯水

番茄牛腩煲的做法图解5

5/11. 姜切片

番茄牛腩煲的做法图解6

6/11. 给煲中倒入牛腩,加上水,水淹没牛腩即可

番茄牛腩煲的做法图解7

7/11. 加一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽

番茄牛腩煲的做法图解8

8/11. 接着加入八角,香叶,姜片,小葱

番茄牛腩煲的做法图解9

9/11. 大火煮沸后调小火炖牛腩约1小时,倒入西红柿继续炖

番茄牛腩煲的做法图解10

10/11. 20分钟后再加入部分西红柿,并加入盐

番茄牛腩煲的做法图解11

11/11. 出锅时加一点点香菜,完成

小窍门

①?西红柿用开水烫一下,更好去皮。
②?牛腩先用冷水焯一下。
③?西红柿分两次加入牛腩煲。第一次让西红柿与牛腩的味道充分融合,西红柿会化掉,所以要再加一次西红柿,稍煮片刻即可。

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营养信息

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  • 番茄牛腩煲热量1527 千卡
  • 脂肪9.84 克
  • 蛋白质34.51 克
  • 碳水化合物7.5 克
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