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黑芥肉丝

黑芥肉丝

云南新东方厨师

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主料
猪肉(廋)适量黑芥适量鸡蛋清适量
淀粉适量青椒适量白糖适量
甜酱油适量适量色拉油适量
鸡精适量

黑芥肉丝的做法,共5个步骤

1/5. 1:将猪肉切成5cm长的丝,黑芥,青椒切丝。

2/5. 切好的黑芥反复清洗,以除去杂质及减少咸味。

3/5. 肉丝上碗,入蛋清,淀粉,盐上浆。

4/5. 炒锅上火,加猪油,色拉油,烧至四成热,肉丝毫过油,至变成灰白色时捞出控油。

5/5. 锅中留底油,下黑芥煸炒,下辣椒炒。再下肉丝同炒,依次下入甜酱油、白糖、盐、收汁入味,用湿淀粉勾芡起锅装盘。

小窍门

肉丝必须过油,黑芥要反复清洗。

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营养信息

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  • 黑芥肉丝热量1001 千卡
  • 脂肪112.4 克
  • 蛋白质35.3 克
  • 碳水化合物257.3 克
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